Detaljerad beskrivning av produkten

Aminosyra- och vitaminyummies – seg pre-workout-gelé med citrullin, koffein och B-vitaminer

Aminosyra- och vitaminyummies är pre-workout i en form som du absolut kommer att njuta av. Det är fruktgeléer som smakar som saftiga godisar. Istället för ett pulver som du måste mäta och blanda behöver du bara äta fem yummies innan träning. I en dos hittar du 1 000 mg L-citrullin , 500 mg taurin , koffein från grönt te-extrakt och vitamin B6 och B3 , d.v.s. allt du förväntar dig av ett pre-workout, fast i en praktisk och god form. Geléerna är också täckta med socker och har en blåbärssmak , så du kommer att se fram emot dem före varje träning.

Citrullin och taurin för träning

Basen är 1 000 mg L-citrullin och 500 mg taurin . L-citrullin är en aminosyra som kroppen omvandlar till L-arginin, utgångsmaterialet för produktionen av kväveoxid (NO).1 ^Denna molekyl är associerad med utvidgning av blodkärl och blodflöde, vilket är ansvarigt för känslan av en muskelpump. Taurin är en aminosyra som citrullin och koffein ofta kombineras med i kosttillskott före träning och energitillskott. Forskning har undersökt dess samband med cellfunktion och muskelkontraktilitet . Kombinationen av taurin med koffein har också studerats hos ^idrottare.2

Koffein för en boost

Yummies innehåller även koffein, vilket är ett av de vanligaste stimulantia i kosttillskott före träning. Det kommer från extrakt av grönt te ( Camellia sinensis ) , som utmärker sig med ett högt extraktionsförhållande på 20:1. Detta motsvarar cirka 2,2 g blad. I en dos hittar du specifikt 25 mg koffein , en mildare dos än i rena stimulantia, kompletterat med växtämnen som finns naturligt i grönt te.

För att sätta det i perspektiv är det ungefär en tredjedel av vad en kopp kaffe innehåller . Det är en mängd som inte får dig att stirra i taket, men du bör ändå ta hänsyn till det när du tränar på kvällen.

Vitaminer för energi och mot trötthet

Vitamin B6 (pyridoxin) och B3 (niacin) ger energi. Vitamin B6 och B3 stödjer optimal energiomsättning, minskar trötthet och utmattning samt normal funktion av nervsystemet och psyket. En portion täcker 129 % av referensintag (RVI) för vitamin B6 och 24 % av RVI för niacin .

Hur man tar aminosyror och vitaminer

Ta bara 5 gelégodisar cirka 30 till 45 minuter före träning, alltid efter en måltid. På grund av koffeininnehållet, ta dem inte sent på eftermiddagen eller kvällen och kombinera dem inte med andra källor till grönt te.

Aminosyra- och vitaminyummies och deras fördelar

• Blåbärssmakande seg gelé före träning, ingen blandning eller pulver behövs
• 1 000 mg L-citrullin och 500 mg taurin per portion
• koffein från grönt teextrakt för en boost före träning
• Vitamin B6 och B3 bidrar till energiomsättningen och minskad trötthet
• testad för tungmetaller och mikrobiologisk renhet, gluten- och laktosfri

Källor och vetenskaplig bakgrund

1. Schwedhelm E, Maas R, Freese R, et al. Farmakokinetiska och farmakodynamiska egenskaper hos oral L-citrullin och L-arginin: inverkan på kväveoxidmetabolismen . Br J Clin Pharmacol. 2008;65(1):51–59.
2. Kurtoğlu A, Çar B, Eken Ö, et al. Förbättrar enskilt eller kombinerat koffein- och taurintillskott atletisk och kognitiv prestation utan att påverka trötthetsnivån hos elitboxare? En dubbelblind, placebokontrollerad studie . Nutrients. 2022;14(20):4391.

Näringsvärdenstabell

*Näringsreferensvärden.

Varsel

Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Produkten ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Den bör inte tas om du konsumerar andra produkter som innehåller grönt te samma dag. Den bör inte konsumeras på fastande mage. Konsumera inte 800 mg EGCG eller mer per dag. Förvaras utom räckhåll för små barn. Förvaras torrt och skyddat från solljus i rumstemperatur.