Detaljerad beskrivning av produkten

Justerbar enhandshantel - ett praktiskt styrketräningsredskap som tränar hela kroppen

Den justerbara hanteln med en arm är ett praktiskt träningshjälpmedel för att träna hela kroppen. Tack vare det unika systemet kan du ställa in belastningen på den till 3, 7, 11, 15 eller 20 kg. Det är därför en idealisk lösning för alla som vill använda flera typer av belastningar under träning. Du kan minska och öka vikten på den efter dina behov, nuvarande styrkeförmågor och mål. På så sätt behöver du inte flera olika hantlar med olika vikter och du kommer att kunna göra en hel rad övningar med ett träningshjälpmedel .

Den justerbara enarmade hanteln är lämplig för att stärka biceps, triceps, axlar, ryggmuskler och underkropp. Du kan använda den för bicepscurls, armhävningar, axelpressar, tricepspressar, goblet- eller sumo-knäböj. Den kommer att användas för hemmaträning inte bara av styrketräningsentusiaster, utan även av andra personer som strävar efter att bygga muskelmassa och stärka hela kroppen. Den är lämplig för både nybörjare och avancerade idrottare.

Dessutom kan vem som helst använda denna justerbara hantel. När du placerar hanteln på stället, rotera helt enkelt handtaget tills det pekar på din valda vikt markerad på det orangea hjulet. Lyft sedan hanteln i det halkfria handtaget och börja träna. När du vill ändra belastningen igen, lägg den bara tillbaka på stället och justera vikten. På så sätt behöver du inte manuellt ta bort alla plattor, vilket sparar dig mycket tid mellan seten.

Du kan hitta inspiration till övningar i artikeln Hantelträning: 12 mest effektiva helkroppsövningar.

Justerbar hantel och dess fördelar

• praktiskt hjälpmedel för styrketräning
• kan ställas in på 3, 7, 11, 15 eller 20 kg
• har ett handtag med halkfri yta
• lätt att använda
• lämplig för att stärka över- och underkroppen
• det kommer att uppskattas av personer som strävar efter att bygga muskler och stärka sin figur
• lämplig för nybörjare och avancerade idrottare
• lämplig för bicepscurls, axelpressar, tricepspressar eller goblet squats
• Paketet innehåller en användarmanual.

Material

Sandblästrat gummi, höghållfast nylon, ABS-plast.

Vikttabell

Hantelmått