Röda linser, skalade, hela - GymBeam 500 g
Kod för översättningen: 26032316GBDetaljerad beskrivning av produkten
Hela, skalade röda linser är en unik baljväxt med högt protein- och fiberinnehåll som du kan tillaga på bara några minuter utan att blötlägga.
Hela skalade röda linser är en populär baljväxt som snabbt blir din trogna assistent i köket. De är skalade, så de behöver inte blötläggas i förväg och du kan tillaga dem på några minuter. De utmärker sig genom sitt höga proteininnehåll på 21 g/100 g, vilket stödjer tillväxt och bibehållande av muskelmassa och bibehållande av friska ben. Dessutom är de rika på fibrer i form av 18 g/100 g och har ett lågt fett- och sockerinnehåll. De är ett utmärkt tillskott till en hälsosam kost och är också populära som proteinkälla för vegetarianer och veganer.
Tack vare sin neutrala smak och mjuka konsistens efter tillagning är den perfekt för en mängd olika recept. Du kan använda den i tjocka soppor, pålägg, färska sallader eller som bas för indisk dal. Den fungerar också utmärkt i veganska versioner av traditionella rätter - du kan tillaga en saftig baljväxtburgare, goda köttbullar eller köttbullar av den. Du kan också lägga till den i risotto, baljväxt- eller grönsakspannkakor eller helt enkelt jämna ut såser med den.
Röda linser kommer att glädja inte bara älskare av växtbaserad mat, utan även alla som letar efter snabba och näringsrika ingredienser för att liva upp sin kost.
Hela skalade röda linser och deras fördelar
- är en praktisk och näringsrik baljväxt
- har ett högt proteininnehåll på 21 g/100 g
- den är rik på fibrer 18 g / 100 g
- har låg socker- och fetthalt
- behöver inte blötläggas före tillagning
- den kokar snabbt
- är en utmärkt proteinkälla för vegetarianer och veganer
Sammansättning
Röda linser.
Instruktioner för beredning
Skölj de röda linserna noggrant och koka dem i förhållandet 1 del linser till 2 delar vatten i cirka 15 minuter.
Näringsvärdenstabell
| Näringsvärden | Per 100 g |
| Energivärde | 1288 kJ/306 kcal |
| Fetter | 1,5 gram |
| - varav mättade fettsyror | 0,3 g |
| Kolhydrater | 43 g |
| - varav sockerarter | 1 g |
| Fiber | 18 gram |
| Proteiner | 21 gram |
| Salt | 0,02 g |
Varsel
Förvara torrt, skyddat från direkt solljus och i rumstemperatur.
Allergener: Kan innehålla spår av gluten, jordnötter, soja, nötter och sesamfrön.
Ytterligare parametrar
| Kategori: | Mat och vitaminer |
|---|---|
| Vikt: | 0.5 kg |
| EAN: | 8586027396507 |
| Mängd per förpackning: | |
| Sammansättning: | |
| Beredning och användning: | |
| Förvaring: | |
| CLP-förordning: | |
| Säkerhetsvarning: | |
| Allergener: |
Diskussion
Bli den första som publicerar en artikel till denna post!
Endast registrerade användare kan skicka in inlägg. Vänligen logga in eller registrera dig.
