Sardiner i egen juice - GymBeam 125 g
Kod för översättningen: 26031792GBDetaljerad beskrivning av produkten
Sardiner i egen juice - innehåller 21,7 g protein per 100 g och har låg fetthalt
Sardiner i egen juice innehåller totalt 21,7 g högkvalitativt protein per 100 g, vilket bidrar till att bibehålla och bygga upp muskelmassa. I samma portion innehåller de bara 2,2 g fett. De är därför mycket populära bland idrottare och personer som försöker gå ner i vikt . Enligt allmänna rekommendationer bör man äta 2–3 portioner fisk varje vecka. Dessa sardiner i egen juice kan hjälpa till med detta enkelt och snabbt. Därför ingår de också regelbundet i maten av personer som strävar efter en balanserad kost .
Tack vare den praktiska förpackningen kan du ta dem med dig på språng och alltid ha en snabb proteinkälla till hands. De smakar gott på krispigt bröd, men du kan också göra ett läckert pålägg av dem på ett ögonblick. De är också utmärkta i pastasallad eller fiskbullar . De kommer från Marockos kust, där deras fiske har en lång tradition.
Sardiner i sin egen juice och deras fördelar
- de är en proteinkälla av hög kvalitet
- 100 g innehåller 21,7 g protein och 2,2 g fett
- de har praktisk förpackning
- kommer från Marocko
- Vikten av den fasta delen är 90 g
- de är idealiska för resor
- lämplig för pålägg, sallader eller köttbullar
Sammansättning
Sardiner ( Sardina pilchardus ) 72 %, vatten 27 %, salt.
Näringsvärdenstabell
| Näringsvärden | 100 g ** | *RI |
|---|---|---|
| Energivärde | 462 kJ/109 kcal | 5,5 % |
| Fetter | 2,2 gram | 3,1 % |
| varav mättade fetter | 0,9 g | 4,5 % |
| Kolhydrater | 0,7 g | 0,3 % |
| varav sockerarter | 0,1 g | 0,1 % |
| Proteiner | 21,7 g | 43,4 % |
| Salt | 0,64 g | 10,7 % |
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal).
** Fast andel
Varsel
Förvara svalt och torrt. Skydda mot direkt solljus. När förpackningen öppnats, konsumera inom samma dag eller förvara i en sluten behållare i kylskåp i upp till 48 timmar.
Allergener: Allergener är markerade med fetstil i sammansättningen.
Ytterligare parametrar
| Kategori: | Mat och vitaminer |
|---|---|
| Vikt: | 0.125 kg |
| EAN: | 8586022214332 |
Diskussion
Bli den första som publicerar en artikel till denna post!
Endast registrerade användare kan skicka in inlägg. Vänligen logga in eller registrera dig.
