Svart Quinoa - GymBeam 500g

Kod för översättningen: 26031918GB
5,46 € 4,88 € exkl. moms Pris för åtgärden:
Skladem

Detaljerad information

Detaljerad beskrivning av produkten

Svart quinoa - ett naturligt glutenfritt pseudo-sädesslag som överraskar med sitt breda användningsområde i köket

Svart quinoa, även känd som chilensk quinoa, är ett populärt naturligt glutenfritt pseudo-sädesslag . Det är en idealisk lösning för personer som undviker gluten. Det är också en bra källa till högkvalitativt växtprotein . En annan bonus är att det har ett högt fiberinnehåll. Men dess höga näringsvärden går inte under den läckra smaken som omedelbart kommer att övertyga dig. Samtidigt är det lätt att tillaga , vilket vem som helst kan hantera även under krävande dagar fyllda med uppgifter. Det kan till och med tillagas som salt eller sött , så det slutgiltiga beslutet är upp till dina smaklökar.

Du kan använda den som ett smakrikt tillbehör till grytor, grillade grönsaker eller olika såser . Du kan också använda den för att skapa näringsrika pannkakor eller köttbullar och den är också utmärkt i sallader eller soppor . Om du vill förbättra dess smakprofil kan du koka den i buljong eller kombinera den med buljong. Smaksatt på detta sätt kan den användas perfekt i en blandning för fyllda grönsaker, som zucchini, paprika eller tomater. Men svart quinoa kommer också att glädja älskare av söta rätter, som kan använda den för att tillaga olika typer av frukostgröt eller fruktpuddingar. Denna utmärkta tillbehör kommer definitivt inte att gå förlorad i ditt kök och du kan tillaga en smakrik rätt full av näringsämnen på bara några minuter.

Quinoa svart - GymBeam

Svart quinoa och dess fördelar

  • tillhör naturligt glutenfria pseudocerealier
  • är en idealisk lösning för personer som undviker gluten
  • är en källa till högkvalitativt växtprotein
  • har ett högt fiberinnehåll
  • den har en utsökt smak
  • det är lätt att förbereda
  • kan tillagas både salta och söta
  • passar utmärkt till grytor, grillade grönsaker eller olika såser
  • Du kan snabbt göra pannkakor eller köttbullar med den
  • passar utmärkt i sallader och soppor
  • kan även användas som blandning till fyllda grönsaker
  • När den används sött är den lämplig till frukostgröt eller bakverk

Sammansättning

Chilensk merlik (Chenopodium quinoa) .

Bruksanvisning

Skölj före tillagning. Täck med kokande vatten (förhållandet 2:1 - 2 delar vatten till 1 del quinoa). Koka i 14–18 minuter.

Näringsvärdenstabell

Näringsvärden per 100 g *RI per 100 g
Energivärde 1484 kJ / 351 kcal 17,6 %
Fetter 5 gram 7,1 %
- varav mättade fetter 0,5 g 2,5 %
Kolhydrater 59 g 22,7 %
- varav sockerarter 2 gram 2,2 %
Fiber 6,6 gram -
Proteiner 15 g 30 %
Salt 0,02 g 0,3 %

*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ/2000 kcal).

Varsel

Förvara torrt och skyddat från direkt solljus i rumstemperatur.
Bäst före-datum: Anges på förpackningen.

Ytterligare parametrar

Kategori: Mat och vitaminer
Vikt: 0.5 kg
EAN: 8586022218880

Diskussion

Bli den första som publicerar en artikel till denna post!

Endast registrerade användare kan skicka in inlägg. Vänligen logga in eller registrera dig.

Fyll inte i detta fält

Säkerhetskontroll

By submitting a comment, you agree to our Privacy Policy